2025 promete ser um ano de muitas atividades no esporte e treinos intensos para os integrantes do Movida, o programa de atividades exclusivas para associados de 65 anos ou mais do Recreio da Juventude. As inscrições para o serviço abrem nesta quinta, 27 de fevereiro, a partir das 8h, na Secretaria da Academia da Sede Juventude. As atividades iniciam no dia 10 de março, segunda-feira.  

A programação tem novidades em relação ao ano passado. A grade de serviços está mais ativa, com mais foco no esporte e maior intensidade de treinos. As novidades são a ginástica funcional nos dois turnos; a aula de alongamento e flexibilidade, ampliada para o turno da tarde; as atividades orientadas, com capacidade cuidadosamente respeitada; e a aula de ritmos, com muita dança, movimento e alegria. Os horários de hidroginástica e da musculação foram ampliados. Os integrantes do Movida terão ainda acesso exclusivo ao SPA com hidromassagem, o novo serviço do clube que entra em funcionamento nos próximos dias.

Antes de iniciar a prática das atividades, os associados poderão passar por uma avaliação funcional e anamnese para que os profissionais do clube possam identificar os perfis individuais e a rotina de vida de cada um, de forma a direcionar e propor novas modalidades. Os horários oferecidos para as avaliações também foram ampliados para 2025.   

De acordo com a coordenadora do projeto, Maricel dos Santos, o trabalho em paralelo com a avaliação e a anamnese irá permitir o acompanhamento efetivo dos alunos e observar a evolução de cada um ao longo do ano.  

“Vamos identificar os perfis individuais e a rotina de vida de cada um, de forma a direcionar e propor novas modalidades. Os horários oferecidos para as avaliações também foram ampliados para 2025”, explica Maricel.  

 As mudanças e alterações na grade vêm de encontro à grande adesão pelos participantes às atividades físicas e à busca constante por movimento, observada no último ano.  

“A nossa proposta é oportunizar, cada vez mais, essas atividades e atender a todos que desejam estar aqui conosco neste projeto lindo", diz Maricel.  

As aulas culturais seguirão sendo oferecidas, com ações pontuais ao longo do ano. Haverá ainda uma programação especial de passeios e viagens.   

Movida 2025 

Inscrições abertas a partir das 8h desta quinta, 27 de fevereiro, na Secretaria da Academia da Sede Juventude 

As vagas são limitadas.  

Os inscritos no Movida podem reservar até dois horários por semana de cada modalidade oferecida na grade.  

Clique aqui e confira a programação completa de atividades do Movida.