As aulas de ginástica do Recreio da Juventude serão retomadas oficialmente na próxima segunda, 10 de fevereiro. E a grade de horários oferecida aos associados terá novidades. 

O Aero Hiit será a nova modalidade das manhãs de sexta. As aulas combinam movimentos de alta intensidade com pequenos intervalos de descanso. O treino é um método baseado em alto gasto calórico em poucos minutos, de forma a ajudar os alunos a perderem peso. Os movimentos acompanham a música, o que torna as aulas ainda mais dinâmicas e divertidas.  

Além do Aero Hiit, aos sábados, os associados terão a oportunidade de experimentar, conhecer os objetivos e formato das aulas, e vivenciar todas as modalidades da academia no clube. As aulas de Experience irão mesclar, de forma intercalada, em cada sábado, todas as outras modalidades oferecidas. Ao longo da semana, será divulgada na Secretaria da academia a modalidade do sábado, para que os associados possam se organizar e fazer o agendamento com 24 horas de antecedência. O Experience será oferecido para quem tem essa aula ou algum combo contratado. Não será disponibilizada aula teste para esta modalidade, os testes poderão ser feitos nas aulas durante a semana. 

As três modalidades que estavam sendo oferecidas com um novo formato na grade de verão permanecem na nova grade de 2025, com os nomes de Spinning, Power Mix/Pump e o Circuito Funcional/Força.

A contratação de ginástica pode ser feita pelo aplicativo. Após a contratação, para participar das aulas, o associado deverá sempre reservar o dia e o horário desejado pelo aplicativo ou Área do Associado do site, com 24 horas de antecedência.  

Confira abaixo a nova grade de ginástica para o ano de 2025: 

Estúdio de Ginástica

Estúdio de Bikes